自粛はチャンス✨
こんにちは☺️
cute-Beat-clubの川端です。
緊急事態宣言が出てから2ヶ月近く。
家にいる生活も慣れてはきたものの、ストレスも多く、大変😣😣😣
私も小学生が2人いるので、一日中子どもに注意してるか、ご飯を作っているか😫😫😫
気が付けば、お腹周りや顎の辺りがぽちゃぽちゃ……😓😓😓
なかなか自宅で運動なんて出来ないし、そもそも何していいのかわからな～い‼️😢
そんなあ・な・た！
一緒におうちで出来る運動始めてみませんか？
ストレッチや筋初心者向けの筋トレを少しずつご紹介します☺️
Instagramにも投稿していきますので、よかったら 『cute_beat_club 』で検索してくださいね❤️
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