子どものためのピラティス

今日は大阪市内の勉強会に参加。子どもの身体に必要なコアをつけるための体操を習いに行きました。
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「どうしてハイハイが必要なの?」
「公園には遊具があったのはなぜ?」 .
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そんな話も混ぜつつ、あっと言う間の3時間でした。
次回の「親子ピラティス」で皆さんにお知らせできるように、準備しますね。

3/7㈯　3/21㈯　10:30〜11:30

大阪狭山市コミュニティセンター
３階　プレイルーム

お問い合わせ、申込みは
大阪狭山市コミュニティセンター　
072-366-0077
まで‼️

お待ちしています😊

cute-Beat-club

大阪府河内長野市、大阪狭山市にて初心者向けピラティスのクラスをしています。 ｢ピラティスって何？｣って方、大歓迎です😊 ピラティスとは… 　タオルやスモールボールを使って、インナーマッスル(姿勢を整えるために必要な身体の奥の方にある筋肉)を鍛えます。 ✨姿勢改善 ✨カッコいい後ろ姿 ✨便通改善 ✨ずっと歩ける体　など… 効果はいっぱい‼️ Instagram→cute_beat_club

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