親子でピラティス‼️

こんばんは😊

普段、木曜日のレッスンで使わせて頂いてる、大阪狭山市コミュニティセンターで親子で楽しむピラティスのイベントを行いますよ😆

うちの子どもが小さかった時、自分のしたいことが制限されたのが、１番精神的に堪えたって経験から、考えてみました😊

小さなお子さんがいて、なかなか運動が出来ない…ってお母さんあるある～😅
お子さんと一緒にピラティスでスッキリ✨
泣いても騒いでも大丈夫‼️

保育士でもあり、小学生の母でもあるインストラクターが声かけしていきますよ😆
皆さんに会えるのを楽しみにしてます😉

cute-Beat-club

大阪府河内長野市、大阪狭山市にて初心者向けピラティスのクラスをしています。 ｢ピラティスって何？｣って方、大歓迎です😊 ピラティスとは… 　タオルやスモールボールを使って、インナーマッスル(姿勢を整えるために必要な身体の奥の方にある筋肉)を鍛えます。 ✨姿勢改善 ✨カッコいい後ろ姿 ✨便通改善 ✨ずっと歩ける体　など… 効果はいっぱい‼️ Instagram→cute_beat_club

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