8月は綺麗な後ろ姿😍
こんにちは😊
なかなか更新できず、申し訳ありません😓
スケジュールの所でもお知らせしていますが、9月からはピラティスに焦点を絞り、美しい姿勢、魅力的なボディラインを目指して頑張っていきますよ✨
スタートとして、今月は後ろ姿にフォーカスしていきます🎵
今、レッスンで行っている動きを少しだけご紹介💖
詳しい説明はぜひ体験レッスンで😁
随時受付していますので、メール、ライン@の登録、Instagramのフォローなど、よろしくお願いします😆
cute-Beat-club
大阪府河内長野市、大阪狭山市にて初心者向けピラティスのクラスをしています。 ｢ピラティスって何？｣って方、大歓迎です😊 ピラティスとは… タオルやスモールボールを使って、インナーマッスル(姿勢を整えるために必要な身体の奥の方にある筋肉)を鍛えます。 ✨姿勢改善 ✨カッコいい後ろ姿 ✨便通改善 ✨ずっと歩ける体 など… 効果はいっぱい‼️ Instagram→cute_beat_club
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