LINEでは動画配信中✨

こんにちは😊cute-Beat-clubの川端です。

コロナウィルスの影響でレッスンができない日々が続いています。

うちには小学生が二人居てるので、毎日が戦争です😅

運動がしたいときに出来ないってかなりのストレスですね😭

なので、おうちでも出来て、しかもレッスンが再開した時からレッスンで行うポーズを動画でお知らせ🎶

実は公式LINEでは動画配信をしてます。前回はピラティスでも使う筋トレ、その前は…😏😏😏

もし興味がある方は、LINE  ID @222zdxkn で検索、登録してみてくださいね❤️

次はどんな動画にしようかな～😁😁😁

cute-Beat-club

大阪府河内長野市、大阪狭山市にて初心者向けピラティスのクラスをしています。 ｢ピラティスって何？｣って方、大歓迎です😊 ピラティスとは… 　タオルやスモールボールを使って、インナーマッスル(姿勢を整えるために必要な身体の奥の方にある筋肉)を鍛えます。 ✨姿勢改善 ✨カッコいい後ろ姿 ✨便通改善 ✨ずっと歩ける体　など… 効果はいっぱい‼️ Instagram→cute_beat_club

0コメント

  • 1000 / 1000