LINE@始めます‼️
こんにちは☺️川端フミカです( ・∀・)ﾉ
木曜日は急にレッスンを休講にしてしまい、申し訳ありませんでした。
体調管理も自分だけでなく、家族にもしっかりしないといけませんね😭
さて、スケジュールや急な変更をお知らせするため、たまには身体のお話もお知らせ出来たら…と考えて。
作ってみました‼️LINE@😲😲😲
@222zdxkn
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大阪府河内長野市、大阪狭山市にて初心者向けピラティスのクラスをしています。 ｢ピラティスって何？｣って方、大歓迎です😊 ピラティスとは… タオルやスモールボールを使って、インナーマッスル(姿勢を整えるために必要な身体の奥の方にある筋肉)を鍛えます。 ✨姿勢改善 ✨カッコいい後ろ姿 ✨便通改善 ✨ずっと歩ける体 など… 効果はいっぱい‼️ Instagram→cute_beat_club
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